ગરમ પાણીની બોટલના આરોગ્ય સંભાળ ઉપયોગો

શિયાળો એવો સમય છે જ્યારે ગરમ પાણીની બોટલો તેમની પ્રતિભા દર્શાવે છે, પરંતુ જો તમે ફક્ત ગરમ પાણીની બોટલોનો ઉપયોગ સરળ ગરમીના ઉપકરણ તરીકે કરો છો, તો તે થોડું વધારે પડતું છે. હકીકતમાં, તેના ઘણા અણધાર્યા આરોગ્ય સંભાળ ઉપયોગો છે.

૧.ઘાના ઉપચારને પ્રોત્સાહન આપો
ગરમ પાણીની બોટલથી ગરમ પાણી રેડો અને તેને હાથ પર દબાવવા માટે મૂકો. શરૂઆતમાં, તે ગરમ અને આરામદાયક લાગ્યું. ઘણા દિવસો સુધી સતત લગાવ્યા પછી, ઘા સંપૂર્ણપણે રૂઝાઈ ગયો.
કારણ એ છે કે વોર્મિંગ પેશીઓના પુનર્જીવનને ઉત્તેજીત કરી શકે છે અને પીડા ઘટાડવા અને પેશીઓના પોષણને મજબૂત બનાવવાની અસર કરે છે. જ્યારે શરીરની સપાટી પરના ઘા પર વોર્મિંગ લાગુ કરવામાં આવે છે, ત્યારે મોટી માત્રામાં સેરસ એક્સ્યુડેટ્સ વધે છે, જે પેથોલોજીકલ ઉત્પાદનોને દૂર કરવામાં મદદ કરી શકે છે; તે રક્ત વાહિનીઓને વિસ્તૃત કરે છે અને વેસ્ક્યુલર અભેદ્યતા વધારે છે, જે પેશીઓના ચયાપચયના વિસર્જન અને પોષક તત્વોના શોષણ માટે ફાયદાકારક છે, બળતરાના વિકાસને અટકાવે છે અને તેના ઉપચારને પ્રોત્સાહન આપે છે.

2. પીડામાં રાહત
ઘૂંટણના સાંધાનો દુખાવો: ઘૂંટણ પર ગરમ પાણીની બોટલ મૂકો અને ગરમી લગાવો, દુખાવો ઝડપથી દૂર થશે. હકીકતમાં, ગરમ કોમ્પ્રેસ ફક્ત સાંધાના દુખાવામાં જ રાહત આપી શકતા નથી, પરંતુ કમરના દુખાવા, સાયટિકા અને ડિસમેનોરિયા (જે બધા કોલ્ડ સિન્ડ્રોમ છે) માટે, સ્થાનિક પીડાદાયક વિસ્તાર પર દિવસમાં 1-2 વખત 20 મિનિટ માટે ગરમ પાણીની બોટલ રાખવાથી પણ પીડામાં નોંધપાત્ર રાહત મળી શકે છે; ઇજાને કારણે થતા સબક્યુટેનીયસ હેમેટોમા માટે, ઈજા પછી 24 કલાક પછી ગરમ પાણીની બોટલ સાથે ગરમ કોમ્પ્રેસ કરવાથી સબક્યુટેનીયસ ભીડ શોષાઈ શકે છે.

૩. ખાંસીથી રાહત
જો તમને શિયાળામાં પવન અને ઠંડીને કારણે ખાંસી આવે છે, તો ગરમ પાણીની બોટલમાં ગરમ પાણી ભરો, બાહ્ય ઉપયોગ માટે પાતળા ટુવાલથી લપેટો, અને શરદી દૂર કરવા માટે તેને તમારી પીઠ પર લગાવો, જેનાથી ઉધરસ ઝડપથી બંધ થઈ શકે છે. પીઠ પર ગરમી લગાવવાથી ઉપલા શ્વસન માર્ગ, શ્વાસનળી, ફેફસાં અને રક્ત વાહિનીના અન્ય ભાગો પહોળા થઈ શકે છે અને રક્ત પરિભ્રમણને વેગ મળે છે જેથી ચયાપચય અને શ્વેત રક્તકણો ફેગોસાયટોસિસ વધે છે, અને તે ઉધરસને દબાવનાર અસર ધરાવે છે. આ પદ્ધતિ ખાસ કરીને શરદી અને ફ્લૂની શરૂઆતમાં દેખાતી ઉધરસ માટે અસરકારક છે.

૪.હિપ્નોસિસ
સૂતી વખતે ગરમ પાણીની બોટલને ગરદનના પાછળના ભાગમાં રાખો, તમને સૌમ્ય અને આરામદાયક લાગશે. પહેલા તમારા હાથ ગરમ થશે, અને તમારા પગ ધીમે ધીમે ગરમ લાગશે, જે હિપ્નોટિક અસર ભજવી શકે છે. આ પદ્ધતિ સર્વાઇકલ સ્પોન્ડિલોસિસ અને ફ્રોઝન શોલ્ડરની સારવાર માટે પણ યોગ્ય છે. વધુમાં, માસ્ટાઇટિસની શરૂઆતમાં, સ્થાનિક પીડાદાયક વિસ્તાર પર દિવસમાં બે વાર, 20 મિનિટ માટે ગરમ પાણીની બોટલ મૂકો, તે રક્ત પરિભ્રમણને પ્રોત્સાહન આપી શકે છે અને રક્ત સ્થિરતાને દૂર કરી શકે છે; ઇન્ટ્રાવેનસ ઇન્ફ્યુઝન સરળ નથી, ગરમ પાણીની બોટલ સાથે ગરમ કોમ્પ્રેસ, તે સરળ હોઈ શકે છે; પેનિસિલિનના લાંબા ગાળાના હિપ ઇન્ટ્રામસ્ક્યુલર ઇન્જેક્શન અને ઇન્જેક્શન, ઇન્ટ્રામસ્ક્યુલર ઇન્જેક્શન સ્થાનિક ઇન્ડ્યુરેશન અને પીડા, લાલાશ અને સોજો માટે સંવેદનશીલ હોય છે. અસરગ્રસ્ત વિસ્તારને ગરમ કરવા માટે ગરમ પાણીની બોટલનો ઉપયોગ પ્રવાહી દવાના શોષણને પ્રોત્સાહન આપી શકે છે અને ઇન્ડ્યુરેશનને અટકાવી શકે છે અથવા દૂર કરી શકે છે.