Laastiin dhiig

Gaar ahaan ku habboon ururinta dhiigga carruurta, waxay la mid tahay shaabad yar, si aamusnaan leh u dabool farta ilmaha, dhamaystir nidaamka dhiig-bixinta, yaraynta xanuunka bukaanka iyo cabsida ururinta dhiigga.
Waxay yarayn kartaa suurtogalnimada shaqaalaha caafimaadka adduunka ee uu ku dhacay shaybaarka dhiigga, sida HIV iyo cagaarshow.
Ka dib marka cirbadda ururinta dhiigga la rido, xudunta irbadda ayaa la xiri doonaa, si cirbadda ururinta dhiigga loo isticmaalo hal mar oo keliya, taas oo hubin karta badbaadada isticmaalaha;
Naqshadeynta riix-si-bilaabida waxay siisaa isticmaalaha hawlgalka ugu fudud;
Naqshadaynta nooca riixitaanka ayaa bixisa ururinta muunada dhiigga ee wanaagsan;
Naqshad irbad saddex xagal ah oo tayo sare leh, aadka u fiiqan oo si dhakhso ah maqaarka u muda oo yaraynaysa xanuunka bukaanka;
Noocyo kala duwan oo irbado ah iyo qoto dheer oo dalool ah, oo ku habboon inta badan baahiyaha ururinta dhiigga;