குளிர்காலம் என்பது சூடான நீர் பாட்டில்கள் அவற்றின் திறமைகளைக் காட்டும் நேரம், ஆனால் நீங்கள் சூடான நீர் பாட்டில்களை ஒரு எளிய வெப்ப சாதனமாக மட்டுமே பயன்படுத்தினால், அது கொஞ்சம் ஓவர்கில். உண்மையில், இது பல எதிர்பாராத சுகாதாரப் பயன்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளது.
1. ப்ரொமோட் காயம் குணப்படுத்துதல்
ஒரு சூடான நீர் பாட்டிலுடன் வெதுவெதுப்பான நீரை ஊற்றி அதை சுருக்க கையில் வைக்கவும். முதலில், அது சூடாகவும் வசதியாகவும் உணர்ந்தது. தொடர்ச்சியான பயன்பாட்டின் பல நாட்கள் கழித்து, காயம் முற்றிலும் குணமடைந்தது.
காரணம், வெப்பமயமாதல் திசு மீளுருவாக்கத்தைத் தூண்டுகிறது மற்றும் வலியைக் குறைப்பதற்கும் திசு ஊட்டச்சத்தை வலுப்படுத்துவதற்கும் விளைவைக் கொண்டுள்ளது. உடல் மேற்பரப்பில் உள்ள காயங்களுக்கு வெப்பமயமாதல் பயன்படுத்தப்படும்போது, ஒரு பெரிய அளவு சீரியஸ் எக்ஸுடேட்டுகள் அதிகரிக்கும், இது நோயியல் தயாரிப்புகளை அகற்ற உதவும்; இது இரத்த நாளங்களை விரிவுபடுத்துகிறது மற்றும் வாஸ்குலர் ஊடுருவலை மேம்படுத்துகிறது, இது திசு வளர்சிதை மாற்றங்களை வெளியேற்றுவதற்கும் ஊட்டச்சத்துக்களை உறிஞ்சுவதற்கும் நன்மை பயக்கும், அழற்சியின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கிறது, மேலும் அதன் குணப்படுத்துதலை ஊக்குவிக்கிறது.
2. வலியை நம்புங்கள்
முழங்கால் மூட்டு வலி: முழங்காலில் ஒரு சூடான நீர் பாட்டிலை வைத்து வெப்பத்தைப் பயன்படுத்துங்கள், வலி விரைவாக நிவாரணம் பெறும். உண்மையில். குழப்பத்தால் ஏற்படும் தோலடி ஹீமாடோமாவுக்கு, காயம் ஏற்பட்ட 24 மணி நேரத்திற்குப் பிறகு சூடான நீர் பாட்டிலுடன் சூடான சுருக்கம் தோலடி நெரிசலை உறிஞ்சுவதை ஊக்குவிக்கும்.
3. இருமலை நம்புங்கள்
குளிர்காலத்தில் காற்று மற்றும் குளிர் காரணமாக நீங்கள் இருமினால், அதை ஒரு சூடான நீர் பாட்டில் சூடான நீரில் நிரப்பி, வெளிப்புற பயன்பாட்டிற்காக ஒரு மெல்லிய துண்டுடன் போர்த்தி, குளிர்ச்சியை விரட்ட உங்கள் முதுகில் தடவவும், இது இருமலை விரைவாக நிறுத்தலாம். பின்புறத்தில் வெப்பத்தைப் பயன்படுத்துவது, இரத்த நாளத்தின் மேல் சுவாசக் குழாய், மூச்சுக்குழாய், நுரையீரல் மற்றும் பிற பகுதிகளை வளர்சிதை மாற்றம் மற்றும் வெள்ளை இரத்த அணுக்களின் பாகோசைட்டோசிஸை மேம்படுத்த இரத்த ஓட்டத்தை விரைவுபடுத்துகிறது, மேலும் இருமல் அடக்க விளைவை ஏற்படுத்தும். குளிர் மற்றும் காய்ச்சலின் ஆரம்பத்தில் தோன்றும் இருமலுக்கு இந்த முறை மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
4. ஹைப்னோசிஸ்
நீங்கள் தூங்கும்போது உங்கள் கழுத்தின் பின்புறத்தில் சூடான நீர் பாட்டிலை வைக்கவும், நீங்கள் மென்மையாகவும் வசதியாகவும் உணருவீர்கள். முதலில், உங்கள் கைகள் வெப்பமடையும், உங்கள் கால்கள் படிப்படியாக சூடாக இருக்கும், இது ஒரு ஹிப்னாடிக் விளைவை வகிக்கும். கர்ப்பப்பை வாய் ஸ்போண்டிலோசிஸ் மற்றும் உறைந்த தோள்பட்டை சிகிச்சையளிப்பதற்கும் இந்த முறை பொருத்தமானது. கூடுதலாக, முலையழற்சியின் தொடக்கத்தில், உள்ளூர் வலிமிகுந்த பகுதியில் ஒரு சூடான நீர் பாட்டிலை வைக்கவும், ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை, ஒவ்வொரு முறையும் 20 நிமிடங்கள், இது இரத்த ஓட்டத்தை ஊக்குவிக்கும் மற்றும் இரத்த நிலைத்தன்மையை அகற்றும்; நரம்பு உட்செலுத்துதல் மென்மையானது அல்ல, சூடான நீர் பாட்டிலுடன் சூடான சுருக்கம், அது மென்மையாக இருக்கும்; பென்சிலின் மற்றும் ஊசி மருந்துகளின் நீண்டகால இடுப்பு இன்ட்ராமுஸ்குலர் ஊசி, இன்ட்ராமுஸ்குலர் ஊசி மருந்துகள் உள்ளூர் தூண்டுதல் மற்றும் வலி, சிவத்தல் மற்றும் வீக்கம் ஆகியவற்றிற்கு ஆளாகின்றன. பாதிக்கப்பட்ட பகுதியை சூடாக்க ஒரு சூடான நீர் பாட்டிலைப் பயன்படுத்துவது திரவ மருந்தை உறிஞ்சுவதை ஊக்குவிக்கும் மற்றும் தூண்டலைத் தடுக்கலாம் அல்லது அகற்றலாம்.
இடுகை நேரம்: செப்டம்பர் -27-2020
