ئىسسىق سۇ بوتۇلكىسىنى ساقلىقنى ساقلاش

قىش پەسلى ئىسسىق سۇ بوتۇلكىلىرى ئۆز تالانتىنى نامايان قىلىدىغان مەزگىل ، ئەمما ئەگەر سىز ئىسسىق سۇ بوتۇلكىسىنى ئاددىي ئىسسىنىش ئۈسكۈنىسى قىلىپ ئىشلەتسىڭىز ، بۇ سەل ھەددىدىن زىيادە ئېشىپ كەتكەنلىك.ئەمەلىيەتتە ، نۇرغۇنلىغان كۈتۈلمىگەن ساقلىقنى ساقلاش ئۇسۇللىرى بار.

1. جاراھەتنى ئەسلىگە كەلتۈرۈش
ئىسسىق سۇ بوتۇلكىسى بىلەن ئىلمان سۇ قۇيۇڭ ۋە ئۇنى قولىڭىزغا بېسىپ بېسىڭ.دەسلەپتە ئۇ ئىللىق ۋە راھەت ھېس قىلدى.بىر نەچچە كۈن ئۇدا ئىلتىماس قىلغاندىن كېيىن ، جاراھەت پۈتۈنلەي ساقىيىپ كەتتى.
سەۋەبى ، ئىسسىنىش توقۇلمىلارنىڭ ئەسلىگە كېلىشىنى غىدىقلاپ ، ئاغرىقنى پەسەيتىش ۋە توقۇلمىلارنىڭ ئوزۇقلىنىشىنى كۈچەيتىش رولىغا ئىگە.بەدەن يۈزىدىكى جاراھەتلەرگە ئىللىقلىق ئىشلەتكەندە ، كۆپ مىقداردا سېرك ئاجرىتىپ چىقىرىش كۆپىيىدۇ ، بۇ كېسەللىك مەھسۇلاتلىرىنى يوقىتىشقا ياردەم بېرىدۇ.ئۇ قان تومۇرلارنى كېڭەيتىپ ، قان تومۇرنىڭ ئۆتكۈزۈشچانلىقىنى ئاشۇرىدۇ ، بۇ توقۇلمىلارنىڭ مېتابولىزنىڭ ئاجرىلىپ چىقىشى ۋە ئوزۇقلۇقنىڭ سۈمۈرۈلۈشىگە پايدىلىق ، ياللۇغنىڭ يېتىلىشىنى چەكلەيدۇ ۋە ئۇنىڭ ساقىيىشىنى ئىلگىرى سۈرىدۇ.

2. ئاغرىقنى پەسەيتىش
تىز بوغۇمى ئاغرىش: ئىسسىق سۇ بوتۇلكىسىنى تىزىغا سېلىپ ئىسسىقلىق ئىشلىتىڭ ، ئاغرىق تېزلا يېنىكلەيدۇ.ئەمەلىيەتتە ، ئىسسىق پرېسلاش بوغۇم ئاغرىقىنى پەسەيتىپلا قالماي ، بەل ئاغرىقى ، داس بوشلۇقى ياللۇغى ۋە ھەزىم قىلىش ياخشى بولماسلىق (بۇلارنىڭ ھەممىسى سوغۇق يىغىندى كېسەللىكى) ئۈچۈن ، ئىسسىق سۇ بوتۇلكىسىنى يەرلىك ئاغرىق رايونىغا ھەر قېتىم 20 مىنۇت قويۇپ ، 1-2 قېتىم. كۈندە بىر قېتىم ، ئاغرىقنى كۆرۈنەرلىك پەسەيتكىلى بولىدۇتارىيىشتىن كېلىپ چىققان تېرە ئاستى قان تومۇرغا نىسبەتەن ، ئىسسىق سۇ بوتۇلكىسى بىلەن ئىسسىق پىرىسلاش 24 سائەتتىن كېيىن تېرە ئاستىدىكى قىستاڭچىلىقنىڭ سۈمۈرۈلۈشىنى ئىلگىرى سۈرىدۇ.

3. يۆتەلنى پەسەيتىش
ئەگەر قىشتا شامال ۋە سوغۇق سەۋەبىدىن يۆتەلسىڭىز ، ئۇنى قىزىق سۇ بوتۇلكىسىغا قىزىق سۇ بىلەن تولدۇرۇپ ، نېپىز لۆڭگە بىلەن ئوراپ ، سىرتتا ئىشلىتىڭ ھەمدە دۈمبىڭىزگە سۈرۈپ سوغۇقنى ھەيدەڭ ، بۇ يۆتەلنى تېز توختىتىدۇ. .كەينىگە ئىسسىقلىق ئىشلەتسىڭىز ، ئۈستۈنكى نەپەس يولى ، كانايچە ، ئۆپكە ۋە باشقا قان تومۇرلارنىڭ كېڭىيىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىپ ، قان ئايلىنىشنى تېزلىتىپ ، مېتابولىزم ۋە ئاق قان ھۈجەيرىسىنىڭ فاكوسېتوزنى كۈچەيتىپ ، يۆتەلنى پەسەيتىش رولىغا ئىگە.بۇ ئۇسۇل زۇكام ۋە زۇكامدا بالدۇر كۆرۈلىدىغان يۆتەل ئۈچۈن ئالاھىدە ئۈنۈملۈك.

4. گىپنوز
ئۇخلىغاندا ئىسسىق سۇ بوتۇلكىسىنى بوينىڭىزنىڭ كەينىگە قويۇڭ ، مۇلايىم ۋە راھەت ھېس قىلىسىز.بىرىنچىدىن ، قولىڭىز قىزىپ كېتىدۇ ، پۇتىڭىز ئاستا-ئاستا ئىللىقلىق ھېس قىلىدۇ ، بۇ گىپنوز رولىنى ئوينايدۇ.بۇ ئۇسۇل بويۇن ئومۇرتقا كېسەللىكى ۋە مۇزلاپ كەتكەن مۈرىنى داۋالاشقا ماس كېلىدۇ.ئۇنىڭدىن باشقا ، سۈت بېزى ياللۇغىنىڭ بېشىدا ، ئىسسىق سۇ بوتۇلكىسىنى يەرلىك ئاغرىق رايونىغا سېلىڭ ، كۈندە ئىككى قېتىم ، ھەر قېتىمدا 20 مىنۇت ، ئۇ قان ئايلىنىشنى ئىلگىرى سۈرۈپ ، قان توختاپ قېلىشنى يوقىتالايدۇ.تومۇرغا سىلىقلاش سىلىق ئەمەس ، ئىسسىق سۇ بوتۇلكىسى بىلەن ئىسسىق پىرىسلاش ، سىلىق بولىدۇ.پېنىتسىللىن ۋە ئوكۇلنىڭ ئۇزۇن مۇددەت يانپاش مۇسكۇلىغا ئوكۇل قىلىنىشى ، مۇسكۇل مۇسكۇلى ئوكۇللىرى يەرلىك ئورۇننىڭ قوزغىلىشى ۋە ئاغرىش ، قىزىرىش ۋە ئىششىققا ئاسان ئۇچرايدۇ.ئىسسىق سۇ بوتۇلكىسىنى ئىشلىتىپ تەسىرگە ئۇچرىغان رايوننى قىزىتسىڭىز ، سۇيۇقلۇق دورىلارنىڭ سۈمۈرۈلۈشىنى ئىلگىرى سۈرۈپ ، ئىندۇكسىيەنىڭ ئالدىنى ئالغىلى ياكى يوقاتقىلى بولىدۇ.


يوللانغان ۋاقتى: 27-سېنتەبىردىن 20-سېنتەبىرگىچە
WhatsApp توردا پاراڭ!
whatsapp